Neler yeni

Soru Gönder ?

Topluluğumuzdan Soru Sorun ve Yanıt Alın

Nasıl Konu Açarım ?

Sitede Konu Açmayi Bilmiyorum ?

İletişim

Sitedeki Yetkili Arkadaslarla İletişim Kurmak İstiyorum ?

Diyet - Sağlıklı Beslenme

makaleci
Katı gıdaları bile sıvılaştırarak tüketme yoluna gitmeyi sağlayan sıvı diyeti ile sağlıklı kilo verme sağlayabilirsiniz! Doğal ve kalıcı kilo vermenin yollarını arıyorsanız bu diyet tam size göre! Peki Sıvı diyeti nedir? Sıvı diyeti nasıl yapılır? Sıvı diyeti ne işe yarar? Sıvı diyeti zayıflatır...
Cevaplar
0
Görüntüleme
28
Reviews
0
makaleci
makaleci
makaleci
Kilo vermek isteyen hatunların en büyük uğraşı olan yağ yakımında uygulanan egzersizler ve diyetler olumlu sonucun en büyük göstergesidir. Diyette sıklıkla geçen yağ yakımının nabız aralığına nazaran kestirimi hesaplama tekniğini araştırdık. Sonunda sizde bilinçli yollarla zayıflayabilir formu...
Cevaplar
0
Görüntüleme
23
Reviews
0
makaleci
makaleci
makaleci
Kadınların vücutlarında en fazla şikayetçi oldukları göbek bölgesindeki yağlanmanın en önemli nedeni Karaciğer yağlanması! Peki Zayıflamak ve Karaciğer yağlanmasından kurtulmak için nelere dikkat etmek gerekiyor? Karaciğer yağlanması neden olur, nasıl beslenilmeli? Karaciğer yağlanması göbek...
Cevaplar
0
Görüntüleme
28
Reviews
0
makaleci
makaleci
makaleci
Gün boyu yalnızca yoğurt yiyerek zayıflamanın mümkün olduğunu biliyor muydunuz? Peki sadece yoğurt yiyerek nasıl zayıflanır? Sadece yoğurt diyeti ile kaç kilo verilir? Zayıflamak için yoğurt tek başına mı tüketilmeli? Aranan soruların tüm cevabı haberimizde! İşte yoğurt diyeti... Sağlık...
Cevaplar
0
Görüntüleme
28
Reviews
0
makaleci
makaleci
makaleci
Gün boyu yalnızca yoğurt yiyerek zayıflamanın mümkün olduğunu biliyor muydunuz? Peki sadece yoğurt yiyerek nasıl zayıflanır? Sadece yoğurt diyeti ile kaç kilo verilir? Zayıflamak için yoğurt tek başına mı tüketilmeli? Aranan soruların tüm cevabı haberimizde! İşte yoğurt diyeti... Sağlık...
Cevaplar
0
Görüntüleme
21
Reviews
0
makaleci
makaleci
makaleci
Birçok kişini hayatına Kim Kardashian diyeti olarak giren yeme düzeninde dikkat çeken ayrıntılardan biri de elma sirkesiydi. Öyle insanlar var ki neredeyse su yerine elma sirkesi içecek düzeye geldi. Fakat New York’un ünlü diyetisyenlerinden Leslie Bonci, elma sirkesinin sanıldığı kadar...
Cevaplar
0
Görüntüleme
23
Reviews
0
makaleci
makaleci
makaleci
Göbeğinizdeki inatçı yağlardan şikayetçi misiniz? Kilo aldığınızda göbeğe mi gidiyor? Öyleyse göbek bölgesindeki yağları eritmek için neler yapılmalı? Neler tüketilmelidir? Göbek bölgesindeki yağları eritmek için ne yapılmalı? Kilo almaya başladığınızda göbeğinizin aldığı şiş ve yağlı...
Cevaplar
0
Görüntüleme
18
Reviews
0
makaleci
makaleci
makaleci
Spor egzersizleri arasında tanınan hareketlerden biri olan Plank hareketi, ne yazık ki birtakım kimseler tarafından yanlış yapılarak sakatlanmalara sebep olabiliyor. Karın kası çalıştırmada ve göbek eritmede tesirli olan plank hareketi hanede nasıl yapılır? Plank hareketi ne işe yarar? Plank...
Cevaplar
0
Görüntüleme
28
Reviews
0
makaleci
makaleci
makaleci
Kış mevsiminin en beğenilen meyvesi olan mis üzere portakalı zayıflamak için diyet listenize ekleyebilirsiniz.Turuncu diyet halinde de söz edebileceğimiz 3 günde 2 kilo verdiren portakal diyeti listesini sizler için derledik. Portakal diyeti nedir? Portakal diyeti nasıl yapılır? Portakal diyeti...
Cevaplar
0
Görüntüleme
34
Reviews
0
makaleci
makaleci
makaleci
Hakikaten hayallerinizdeki üzere ince ve kusursuz görünümde bir fiziğe kavuşmak istiyorsanız, diyet ile sporu birebir anda yönetim etmek zorundasınız. Nizamlı bir formda ilerleyebileceğiniz sağlıklı zayıflama programlarında spor ve diyet yaparak nasıl kilo verilir? Konutta zayıflamak için en...
Cevaplar
0
Görüntüleme
22
Reviews
0
makaleci
makaleci
makaleci
Bir periyot yayınlanan 'Sen Anlat Karadeniz' serisinde 'Nefes' karakterini canlandıran İrem Helvacıoğlu'nu 6 ayda 20 kilo zayıflatan Peskaryen diyetinin sırrını açıkladık. Peskateryen beslenme nedir? Peskateryen diyeti nasıl yapılır? İrem Helvacıoğlu'nun inceliğinin sırrı Peskateryen...
Cevaplar
0
Görüntüleme
31
Reviews
0
makaleci
makaleci
makaleci
Bir devir yayınlanan 'Sen Anlat Karadeniz' serisinde 'Nefes' karakterini canlandıran İrem Helvacıoğlu'nu 6 ayda 20 kilo zayıflatan Peskaryen diyetinin sırrını açıkladık. Peskateryen beslenme nedir? Peskateryen diyeti nasıl yapılır? İrem Helvacıoğlu'nun inceliğinin sırrı Peskateryen beslenmede...
Cevaplar
0
Görüntüleme
24
Reviews
0
makaleci
makaleci
makaleci
Diyete mola verip ufak kaçamaklar yaptıysanız, tatbike çalıştığınız diyeti toparlamanın yollarını düşünmeniz çok normal! Pekala diyet sırasında yapılan ufak kaçamakları nasıl telafi etmek gerekir? Diyeti bozunca telafi etmenin püf noktaları neler? Diyette kaçamakları telafi ettiren örnek diyet...
Cevaplar
0
Görüntüleme
28
Reviews
0
makaleci
makaleci
makaleci
Ziyade yediğimizde karnımızda hissettiğimiz şişkinliği ya da hazımsızlığı gidermek için tükettiğimiz maden suyunun sıhhat açısından olduğu kadar diyette kilo verdirmeye de yardımcı olduğunu biliyor muydunuz? Maden suyu içerek nasıl zayıflanır? Maden suyu ile nasıl kilo verilir? Maden suyunun...
Cevaplar
0
Görüntüleme
24
Reviews
0
makaleci
makaleci
makaleci
Ziyade yediğimizde karnımızda hissettiğimiz şişkinliği ya da hazımsızlığı gidermek için tükettiğimiz maden suyunun sıhhat açısından olduğu kadar diyette kilo verdirmeye de yardımcı olduğunu biliyor muydunuz? Maden suyu içerek nasıl zayıflanır? Maden suyu ile nasıl kilo verilir? Maden suyunun...
Cevaplar
0
Görüntüleme
36
Reviews
0
makaleci
makaleci
makaleci
Bel ve basenlerdeki yağları inceltip hoş görünmek isteyen bayanlar için yapılabilecek en lezzetli yoğurt salata diyetini sizler için açıkladık. Doğal yollarla sağlıklı beslenerek kilo vermek isteyenler için bilirkişiler hangi listeyi öneriyor? Konutta yoğurtlu salata diyeti nasıl yapılır? Yoğurt...
Cevaplar
0
Görüntüleme
24
Reviews
0
makaleci
makaleci
makaleci
Süratli bir formda kilo verdirmesi özelliğiyle bilinen şok diyetler, kısa vakitte kilolarınızdan kurtulma imkanı sunuyor. Evet gün içerisinde 1 kilo verdirerek 3 günlük diyet nasıl yapılır? Kilo verdiren 3 günlük diyet listeleri neler? 3 günde süratli nasıl kilo verilir? İşte '3 günlük şok'...
Cevaplar
0
Görüntüleme
27
Reviews
0
makaleci
makaleci
makaleci
2020 yılına damga vuracak en tesirli zayıflama diyet listelerini sizler için tek noktada buluşturduk! Süratli ve sağlıklı usullerle kilo verebileceğiniz çok zayıflatan diyet listeleri ile kısa devirde formu yakalayın! En çok aratılan ve tanınan hale gelen kilo verdirici diyetler neler? Çok...
Cevaplar
0
Görüntüleme
26
Reviews
0
makaleci
makaleci
makaleci
Zayıflamak maksadıyla çeşitli yollar denemenize karşın hala kilo veremiyorsanız, birde bu usulü deneyin! Tek başına hiçbir şeyin yerinde olmadığı üzere bu metodu de uygularken sağlıklı beslenmeyi ihmal etmemeli ve sistemli egzersizden vazgeçmemelisiniz. Bölgesel zayıflamaya yardımcı olacak çok...
Cevaplar
0
Görüntüleme
25
Reviews
0
makaleci
makaleci
makaleci
Göbek yağlarından kurtulmak isteyenlerin konutta sistemli olarak deneyebilecekleri sumaklı yoğurt kürü ile süratlice zayıflayabilirsiniz. Sağlıklı ve doğal yollarla göbek eritmeye yönelik bu karışım ile kısa devranda incelebilirsiniz! Göbek eriten sumaklı yoğurt nasıl yapılır? Limonlu ve sumaklı...
Cevaplar
0
Görüntüleme
24
Reviews
0
makaleci
makaleci
shape1
shape2
shape3
shape4
shape7
shape8
Üst